Referenzen

Im Wust des umfangreichen Angebots an Personal Trainern, war für mich Erminios Philosophie, den Mensch als ein Gesamtkonzept aus Körper UND Geist zu sehen, entscheidend.

Ich sag’s mal so, der eigene Körper kann einen nur so weit tragen, wie der Geist gewillt ist zu gehen.

Die Kraft und Macht unseres Geistes und unserer Gedanken über unseren Körper, unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und damit unsere Lebensqualität, unterschätzen wir weithin. So viel zur Theorie. Nur wie setzt man das praktisch um?

So war ich gespannt und daran interessiert, nicht nur ein individuelles Training, abgestimmt auf meine körperlichen Voraussetzungen und Ziele, zu erhalten, sondern auch die Fitness, Kraft und Fähigkeiten meines Geistes zu steigern und zu trainieren; dort, wo das Training also beginnt.

Und so war es. Nicht nur mein Körper wurde individuell im für mich richtigen Maße gefördert und gefordert, gleichsam kam ich meinen Gedanken mehr auf die Spur. Allein im Training kam ich immer wieder an den Punkt, an dem ich glaubte, am Ende meiner Kräfte zu sein und aufgehört hätte, wäre ich alleine gewesen. Erminio motivierte meinen Willen, meine Entschlossenheit und mobilisierte Kräfte, die längst aufgebraucht zu sein schienen; und ich lief weiter. Mehrmals machte ich die Erfahrung, dass mein Körper mich an der nächsten Parkbank doch vorbei trug, obwohl ich geglaubt hätte demnächst darauf erschöpft pausieren zu müssen – ich war verblüfft.
Das fasziniert und irritiert zugleich und offenbart einen Hauch dessen, was da Willenskraft genannt wird.

Es bedarf bei mir zwar noch einiges an Training, um ein Meister meines Gleichgewichts aus Körper und Geist zu werden, doch ich bin dankbar, für die gemeinsam gegangenen Schritte, auf dem Boden, wie im Kopf.

Danke, Erminio! : )
Gute Wege
Sarah