Referenzen

Nachdem ich davor nie Sport gemacht hatte, begann ich zuerst mit walken, dann mit dem Laufen. Immer den großen Traum vor mir, einmal einen Halbmarathon zu schaffen. Nach einem Jahr stagnierten meine Trainingsergebnisse und ich entschloss mich dazu, mich professionell beraten zu lassen. So bin ich bei Ami gelandet.
Er führte einen ausführlichen Erstcheck durch, gab mir jede Menge hilfreiche Informationen zum Thema Ernährung, stellte mir einen umfassenden Krafttrainingsplan auf und ging am Ende auch noch mit mir laufen um sich meinen Laufstil anzusehen und hier und da zu korrigieren. So hatte ich ein völlig neues Konzept, welches ich mit viel Motivation verfolgt habe.
Mittlerweile hab ich die HM-Distanz bewältigt und laufe im Sommer meinen ersten offiziellen Halbmarathon.
Danke Ami!