ami.go PROFESSIONAL PERSONAL TRAINING - LESENSWERT

ami.go in den Medien

Erminio Iuliano von ami.go Professional Personal Training wird oft und von zahlreichen Medien nach Ratschlägen und Tipps rund um das Thema Fitness, Körper und Personal Training gefragt. Nicht nur von regionalen und Stuttgartern sondern auch von bundesweiten Publikationen und Medien.

So hat ami.go Professional Personal Training eine eigene Seite auf focus online. Zu finden ist diese unter: ami.go auf focus online

Zudem wurde wurde Erminio Iuliano wieder einmal um Rat gebeten und zwar auf eine Frage, die jedes Jahr wieder aufkommt: „Wie kann Frau Ihre Bikini-Figur halten?!“

Seine Antwort und Tipps lassen sich in der Sonderausgabe S-Aktiv 2014 des Stuttgarter Magazins LIFT nachlesen – aber natürlich auch hier auf dieser Webseite! Der Beitrag als Download: S-Aktiv-2014-Fitness.pdf

Leben

Weise Lebensführung gelingt keinem Menschen durch Zufall. Man muss solange man lebt lernen, wie man leben soll.
Lucius Annaeus Seneca
– römischer Philosoph u. Dichter –
(4 v. Chr.-65 n. Chr.)

Was gehört dazu, zum Weisen, glücklichen Leben?
Zum Gefühl von Erfolg und Glück? Zum Gefühl guten Aussehens und starker Ausstrahlung? Zum Gefühl- man ist im Ausgleich zwischen An und Entspannung. Muss man sich für einen dieser Bereiche entscheiden, wenn man etwas in seinem Leben verändern möchte?

Was sind die Grundpfeiler, die die Grundvoraussetzungen für solch ein Leben bieten ?
Was sind die Gesetzmässigkeiten unseres Universums, die allgemein gültig sind. Die man zwar ignorieren oder auch nicht kennen mag, die aber dennoch IMMER wirken?
(Gesetz der Anziehung oder auch der Liebe usw.)
Warum ist der Weg -die Strecke -die Entfernung zum Glück für den Bauern, den König, den Handwerker, den Schauspieler usw. immer der Gleiche? Warum kann ich in jeder Situation meines Lebens, unabhängig davon wo ich mich befinde und in welchen Umständen ich mich befinde, immer maximales Glück, aber auch maximales Leid erfahren? (Gesetz der Verhältnismäßigkeit)
Warum kann ich niemals durch „Anwenden“ einer Technik ( eines Werkzeuges) mein Glück erzwingen/erwirken?

Und was hat Sport und körperliche Betätigung nun hiermit zu tun?

Fragen Sie nach, kontaktieren Sie uns, packen Sie es an…

Frühjahrsmüdigkeit – Die Lust am Training

„Damit Ihr indes erkennt, woher dieser ganze Irrtum gekommen ist, und weshalb man die Lust anklagt und den Schmerz lobet, so will ich Euch alles eröffnen und auseinander setzen, was jener Begründer der Wahrheit und gleichsam Baumeister des glücklichen Lebens selbst darüber gesagt hat. Niemand, sagt er, verschmähe, oder hasse, oder fliehe die Lust als solche, sondern weil grosse Schmerzen ihr folgen, wenn man nicht mit Vernunft ihr nachzugehen verstehe. Ebenso werde der Schmerz als solcher von Niemand geliebt, gesucht und verlangt, sondern weil mitunter solche Zeiten eintreten, dass man mittelst Arbeiten und Schmerzen eine grosse Lust sich zu verschaften suchen müsse.

Um hier gleich bei dem Einfachsten stehen zu bleiben, so würde Niemand von uns anstrengende körperliche Übungen vornehmen, wenn er nicht einen Vorteil davon erwartete. Wer dürfte aber wohl den tadeln, der nach einer Lust verlangt, welcher keine Unannehmlichkeit folgt, oder der einem Schmerze ausweicht, aus dem keine Lust hervorgeht?“